Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
4156 kcal
|
Fat: 143.60g | Prot: 89.50g | Carbs: 600.50g.
Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Snickers Батончик, Lay's Чипсы, Bud Пиво Светлое, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|