Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 56.34g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.Lisichka's Weight History
|