Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1576 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 87.64g | Carbs: 181.57g.
Breakfast: Twix Twix, Азбука Вкуса Пирожное Песочное с Вареной Сгущенкой, VitaLat Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Телятина Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Данон Творог Мягкий 0%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Сливки 10%, Hortex Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Guylian Бельгийские Конфеты, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee. more...
|
steady weight
|
|
VasilisaL's Weight History
|