Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
725 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 49.76g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяноблин, Зеленый Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|