Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
116 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
2069 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 92.86g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Мандарины, Хурма, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Отварные, Спрайт Огурец, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|