Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1148 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 115.02g | Carbs: 72.15g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|