Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 68.77g | Carbs: 117.65g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ливерная Колбаса, Творожная Запеканка. Lunch: Яблоко, Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ливерная Колбаса, Рот Фронт Конфета Маска. Dinner: Пирожок с Печенью, Сахар. Snacks/Other: Bounty Bounty , Макарун, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|