Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1695 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 118.24g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Кофе, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь , Картофельный Суп. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Томилинская Скумбрия, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гавайская Смесь . Snacks/Other: Печенье Мария, Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|