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🤔🤔🤔🤔🙈 naajaaaa.... weiter geht's dennoch... tief durch atmen. allen einen guten Morgen:))
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94 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2017:
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2179 kcal
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Fat: 170.03g | Prot: 102.96g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Seeberger Nussmischung, Alpro Joghurt Natur mit Hafer, Alpro Soya Birne mit Zimt. Lunch: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Ofterdinger Shrimps in Knoblauchsauce, Äpfel. Dinner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
27 Nov 17 by member: anke.beyer
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28 Nov 17 by member: Flower*78
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Guten Morgen. Richtige Einstellung, tief durchatmen und einfach weiter am Ball bleiben. Viel Erfolg und einen schönen Tag!
28 Nov 17 by member: Nizzy1988
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28 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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28 Nov 17 by member: Karolina_33
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Morgen! Das wird schon wieder😉
28 Nov 17 by member: sandram.80
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ben zin84's Weight History
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