Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
102.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1181 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 111.41g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Магнит Хурма, Молочная Ферма Творог 9%, Просто Мёд, Льняные Семена, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|