Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 38.74g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Кофе с Молоком, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили. Lunch: Кофе с Молоком, Бахетле Торт Бабушкин. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ложкарев Котлеты из Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|