Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 117.51g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Протеиновый Батончик Walnut-Honey, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|