Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1912 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 73.65g | Carbs: 254.24g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Икрой, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Твикс Шоколад, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Уха из Семги. Dinner: Сочник. Snacks/Other: Мандарины, Мандарин, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlishaVolk's Weight History
|