Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
64 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 116.03g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Зерница Булка Сдобная, Болгарский Перец, Рис Вареный, Сметана, Куриное Филе на Пару, Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Ростагроэкспорт Овсяный Кисель. Lunch: Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Окей Свинина Вырезка, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сыр Фета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|