Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
72.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
1077 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 49.22g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Финик, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Киндер Делис, Мореслав Форель Слабосоленая, АЯМ Слайсы 7 Злаков. Lunch: Магнит Салат Фунчоза с Курицей. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Карась Жареный, Мандарины, Киндер Делис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|