Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
939 kcal
|
Fat: 15.41g | Prot: 54.42g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Ячневая Каша на Воде, Белый Город Молоко 2.5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Экофермер Тыква Сушеная, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|