Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
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42 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2017:
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1420 kcal
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Fat: 48.77g | Prot: 73.39g | Carbs: 182.95g.
Breakfast: コーヒー, マルサン オーガニック調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, あんパン. Lunch: シュークリーム, 焼いた卵白, しめさば, ブルドックソース 中濃ソース, カニクリームコロッケ, キューピー ソテーオニオンドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, カレーライス. Snacks/Other: 焼きなす, カボチャの煮物. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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