Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
729 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 58.08g | Carbs: 51.35g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Овсяные Отруби, Lactica Йогурт Греческий 4%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Стручковая Фасоль с Яйцом, Простоквашино Сметана 25%, Реми Сыр Фитнес 25%, Морковь. Dinner: Реми Сыр Фитнес 25%, Кофе с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фундук. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|