Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 77.63g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат Свекольный, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Агрокомплекс Творог 5%, Макдоналдс Кофе Латте, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyachuvichkina2095's Weight History
|