Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
116.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
2144 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 64.42g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Киви, Магнит Груша Китайская, Мандарины, ВкусВилл Варенье Груша, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Оригинальный. Dinner: Мандарины, Банан, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Оливковое Масло, Авокадо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кетчуп, Слобода Майонез, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|