Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1059 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 50.30g | Carbs: 51.97g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Сиртаки Сыр, Обычные Блины, Суп с Фрикадельками. Dinner: Овсяное Печенье с Бананом, Зеленый Чай с Молоком, Сиртаки Сыр, Творог 9%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bergatuna's Weight History
|