Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1103 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 74.73g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Каждый День Сметана 20%, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Колбасный, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Dr Dias Клетчатка Сибирская , Избенка Кефир 1%, President Моцарелла Плавленый Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Данон Актимель Липа. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepa_na_pp's Weight History
|