Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
73.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 44.87g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сухари, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Груша, Яблоко. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Салат Овощной с Маслом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой. Snacks/Other: Сырники Домашние, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|