Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 78.49g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: MacCoffee Амаретто, Геркулесовая Каша на Молоке, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахар. Lunch: Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: XXL Power Protein Bar Cocos, Сыр Фета, Лента Фарш Куриный Премиум , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Добряна Сыр Король Артур. Snacks/Other: Мандарины, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|