|
нда... на 20 дней всего минус 2 кг. маловато
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 78.59g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной. Dinner: Nestle Шоколадные Шарики, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Минтай. Snacks/Other: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пицца ПП, Лента Язычки Слоеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|