Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1074 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 23.21g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Российский, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Чай Несладкий, Банан, Фруктовый Салат. Dinner: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Гранат, Груша, Красный Октябрь Конфеты с Фундуком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|