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Estou muito contente com resultados tão rápidos!
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95.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2017:
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941 kcal
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Fat: 61.17g | Prot: 56.75g | Carbs: 42.83g.
Lunch: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Espetinho de Carne. Dinner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Kafta. Snacks/Other: Roots To Go Tapiokitas Sabor Queijo Grelhado, Ovo Mexido. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Leilla Pinheiro's Weight History
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