Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 49.28g | Carbs: 161.26g.
Breakfast: Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яйцо-Пашот, Виктория Салат Греческий с Сыром, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Epica Йогурт с Ананасом, МарС Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|