Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 53.74g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Dinner: Жигули Пиво Барное, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|