Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
70.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1499 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 57.31g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Сава Колбаса Варено-Копченая Премьера, Черемушки Паляница Украинская , Помидоры, Мандарины, Мандарины. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Воппер, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|