Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1011 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 47.94g | Carbs: 182.74g.
Breakfast: Чернослив, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочный Сыр, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чернослив, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Манная Каша на Молоке, Чернослив. Snacks/Other: Чернослив, Растишка Йогурт Клубничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Молодая Морковь. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|