Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1167 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 79.13g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Изолят, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Каша Овсяная. Lunch: Говядина Тушеная, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Приготовленная Летняя Тыква, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Говядина Тушеная, Приготовленная Летняя Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaneken's Weight History
|