Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1347 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 84.49g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: Помидоры Черри, Galbani Моцарелла, Яйцо-Пашот, Икра Баклажанная Диетическая , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Тыква, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Белый Рис, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное , Сахар. Lunch: Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Говядина Постная, Борщ Диетический (Мясо Посчитано Отдельно) (Yulya_Bikk), Eurasian Foods Масло Растительное Шедевр, Тыква, Лук, Говядина Постная, Тесто на Манты (Пельмени) (Yulya_Bikk). Dinner: Икра Баклажанная Диетическая , МЗ Солнечный Сыр Сулугуни, Судак на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alsad Яйцо Куриное. Snacks/Other: NL International Батончик Фруктовый с Черникой, Апельсин, Банан, Киви, Сушеная Клюква, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Биокор Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Bikkembergs's Weight History
|