Grumpy3493's Journal, 26 Nov 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
39.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 November 2017:
1462 kcal Fat: 55.22g | Prot: 65.67g | Carbs: 181.21g.   Breakfast: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Misura Fette Biscottate Integrali, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Taccole, Valfrutta Fagioli di Soia, Orogel Misto Benessere, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), FiberPasta Fusilli. Dinner: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Pane Integrale. Snacks/Other: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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