Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 115.60g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Гранола экспресс, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Капучино, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат из рукколы со свеклой и моцареллой
. Lunch: Помидоры, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, ВкусВилл Минтай Филе. Dinner: Варенье Черничное, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Избенка Йогурт Термостатный и Хлопья Пшеничные, Избенка Мусс Творожный с Вишней, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|