Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
88.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1912 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 110.33g | Carbs: 150.97g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Dinner: Козельский Живая Сметана 20%, Сырники Домашние, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|