Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
494 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 25.69g | Carbs: 31.31g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Monini Бальзамический Соус, Kamis Горчица Французская, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Салат Айсберг, Лук, Желтый Сладкий Перец, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|