Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 97.67g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Овсяноблин, Агуша Творог Яблоко-Банан, Корица. Lunch: Сазан, Чечевичный Суп. Dinner: Чернослив, Кинза, Укроп, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Перловка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|