Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
971 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 50.20g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Тортилья с Начинкой, Вафли, Мармелад, Арахисовая Паста, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Курица Вареная, Капучино, Красные Помидоры. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
pollllyyyyyy's Weight History
|