Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
2291 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 74.75g | Carbs: 196.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Омлет со Стручковой Фасолью. Dinner: Водка, Компот из Сухофруктов, Ананас, Куриные Бедрышки (Запеченные), Селедка под Шубой, Салат Крабовый. Snacks/Other: Chaka Арахис со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|