Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1153 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 51.55g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Мандарины, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Пятерочка Груша Китайская, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Голубой Тунец, Вареное Яйцо, Киндер Делис. Lunch: Капустный Салат, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Мандарины, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, С Пылу с Жару Оладьи с Творогом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|