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E hoje aniversário infantil...e cheguei a 43 g de carbo liquido pq belisquei umas porcarias! aquele sentimento de não devia ter comido! foi 👁️ grande! 😂
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76.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2017:
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564 kcal
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Fat: 25.26g | Prot: 39.30g | Carbs: 46.29g.
Breakfast: Café, Sadia Mussarela, Zona Sul Peito de Chester Defumado. Lunch: Caldo de Feijão, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Abobrinha. Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Guanabara Pão Coiozinho, Sadia Salsicha. more...
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steady weight
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Lidiampsoares's Weight History
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