Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
73.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1454 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 82.44g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин, Творог 9%. Lunch: Киви, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Балтийский берег Морской Коктейль, Апельсин. Dinner: Белая Мука, Растительное Масло, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Haribo Мармеладные Червячки, Окей Груша Конференс, Полевское Кефир 1%. Snacks/Other: Prime Star Моккачино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KsushaPechinskaya's Weight History
|