Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1871 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 69.18g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Кофе с Молоком, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Винегрет. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Кофе, Яблоко, Яблоко, Чай Несладкий, Nestle Батончик Фитнес, Хурма, Кофе, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|