Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 101.71g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Ясный Луг Молоко 3,2%, Be Fresh Семена Чиа, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Шебекинские Ракушка, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриная Ножка, Тушеная капуста в мультиварке, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minasa90's Weight History
|