Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1588 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 88.79g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Лукас Печенье Зерновое, Магнит Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Дыня, Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|