Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
775 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 39.25g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Русский Хлеб Тонус, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Русский Хлеб Тонус. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|