Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
654 kcal
|
Fat: 11.34g | Prot: 22.66g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные с Клюквой. Lunch: Запеканка из Кабачков, Балтика Пиво Балтика 7, Травяной Чай. Dinner: Слада Птичьи Сказки, Сладуница Vitaлина Батончик-Mini. Snacks/Other: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|