Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1339 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 100.85g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, John West Тунец для Салатов в Растительном Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Fine Life Мёд Таежный, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Syntrax Micellar Creme. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|