|
Тише едешь...)))
|
62.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1866 kcal
|
Fat: 62.00g | Prot: 120.66g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Чай с Молоком, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Плавленный Сыр, Куриный Суп. Dinner: Куриная Ножка, Шебекинские Макароны Ракушки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minasa90's Weight History
|